第一，美酒：非陈年佳酿不饮；

第二，美人：非倾城绝色不收；

第三，睡懒觉，非鸡鸣三遍不起。

另外还有一条家规：无愁侯府内外，方圆百步，有敢养鸡者，斩！

慢慢的，细沙变成了碎石，碎石变成了整块的山石，最后又变成了上百斤的巨石……

就这样，半年过后，萧逸已经可以抱着百斤巨石在山路上奔驰如飞了，闪转腾挪之间，灵如猿猴，巧如狸猫，快如闪电！

当身体的潜能激出来以后，兵器的教学开始了；枪为百兵之祖！所有的武器都是从枪中延伸出来的，同样，枪术也可以转化为其他各种兵刃的招数。

老道教的枪术叫做：“霸王绝命枪！”

据说这套枪法是当年西楚霸王项羽在垓下突围时在绝境之中悟出来的，一共13招，招皆无名，凭着这套枪法，当初项羽仅带残余的28骑楚兵，连破数十万汉军数道重围，枪锋所至，所向睥睨，一直杀到乌江边上；因为无面目见江东父老，一人手持长枪与蜂拥而上的无数汉兵近身肉搏，杀敌上百，重创十处，最后自刎而死。

故而这套枪术不但招招致命，变化莫测，而且并充满了一股君临天下，有我无敌的气势，在战场之上，绝对称得上是十荡十绝！

一杆大枪，在老道手里，拦、拿、滑、扎、撩、挑、绞、砸，动作敏捷精灵，刚劲有力，勇猛矫健，时而犹如霸王举鼎，招数大开大合，大砍大杀，进退之间力有千钧；时而犹如毒蛇缠绕，剑走偏锋，从不可思议的角度和地方起攻击，让人防不胜防。

最后老道告诉萧逸，枪是死的，人是活的，同样一杆枪，同样的招数，在不同人手里也是截然不同，千万不要拘泥于学到的东西，只有最适合自己的套路，最适合自己的兵器才是最好的。

经过仔细的思考再结合自己身体的长处，最终萧逸确定了自己的招数风格，就一个字－－－快。穿越以后，萧逸的身体敏捷度直线上升，连猿猴都不上去的险峰他都能攀爬而上，动作快的像鬼魅一般；正所谓：“天下武功，无坚不摧，唯快不破！

一天苦练结束以后，还要泡老道给他专门准备的药浴，每次泡两个时辰，以至于萧逸练完武之后经常累的在浴桶里睡过去，好几次差点被洗澡水给淹死。

“出尘子”老道解释说，萧逸正在育身体，泡药浴不但可以驱逐疲劳，舒筋活血，还能淬炼身体，洗清杂质。

对于泡澡，萧逸倒是并不抵触，但你老是往洗澡水里仍一些稀奇古怪的东西就让人受不了；药浴里不但有老道采集来的各种药草、矿石，甚至还有很多吓人的毒物，昨天是一条赤花蛇，前天是一只黑色大蜘蛛，今天竟然在药浴里现一只大号的红色蜈蚣。

“这是泡人呀？还是泡酒呀？”萧逸每次都要出这样的哀嚎……