根据中国的气功名家解释，中国气功讲究运气，所谓“意守丹田，气贯全身”，这个“气”顺着中国的经脉游走，那气顺了，功就是练成了。

那么，什么又是意守丹田呢？

丹田原是道教修炼内丹中的专业术语，后来被称为人体的穴位名字。人体上有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”。

最开始，丹田是道家养生的一些重要穴位，好多道家的养生功都是围绕着丹田来用。在后来，丹田的修炼之法被一些民间修炼的气师进一步扬光大，就演变成了中国的传统气功。

其实，不仅仅上气功大师，好多歌唱家也会利用丹田声，已减少声带的损伤。

那么，气功师又是怎么用丹田来修炼的呢？那个所谓的“意守丹田，气贯全身”又是什么境界呢？

本着925的便利，我后来寻找了许多气功大师，来向他们请教这个问题。