当死猪头陈虎带着苏菲来到王新跟前的时候，王新已经等得有些不耐烦。

“你们俩是不是有毛病，这么一截路走了十来分钟。”

陈虎笑嘻嘻的对王新说道：“王大爷，没办法啊，菲菲她有了身孕，得慢一些。”

经历过王新和龙二一系列的事情之后，陈虎说不上看透人生，至少有些事情还是看得差不多。

苏菲则尴尬的对王新露出抱歉的眼神。

王新无奈的说道：“算了，你们的事情我懒得多问，但是现在却有一件事要看你们自己的意思。”

陈虎点头哈腰的朝王新问道：“王大爷，有什么事您直说。”

王新掏出一根烟，丢给陈虎，盯着陈虎说道：“你是想跟吴伟一样，从此以后跟着我混，还是只想暂时留在这里，等龙二那边的风头过了在回去？”

陈虎呵呵一笑：“等龙二的事情过去，我和菲菲几就回家，暂时先住在王大爷这里避避风头。”

龙二虽然倒了，但手下那么多小弟，肯定一时间散不掉，陈虎可不想最后关头还栽在龙二的手里。

王新点点头：“也好，那就暂时先在这里住一阵，不过话说好，你们俩肯定不怎么受人待见，平日就不要乱跑，和其他人生矛盾。”

陈虎尴尬的答应。

苏菲也是很惭愧的同意王新的要求。

回到窝棚，王新让工人又给陈虎和苏菲单独搭建了一个住处。

陆双和张花两个姑娘，今天一整天都在工地上指挥这，指挥那，忙得火热，晚上吃晚饭的时候见到王新，也就随便招呼了一下，然后回房，倒头大睡。

这两个姑娘显然是准备把王新的事业当成自己的事业来干了。

话说回来，也的确是这样，王新对她们二人那是相当的放心，现在那张存钱的卡都还在她们手里。

不管是谁，要是创业之初遇到这样的老板，不卖命干活，怎么对得起老板的信任。

饭后的锻炼，没了沈婷婷在一旁絮叨，王新轻松许多。

吴伟和梁建淼也加入到了锻炼之中。

秦风只好又带上两个菜鸟一起加入到训练当中。

莉莉觉得跟着秦风没什么意思，便学着王新的模样，蹲马步。

“马步分两种，大小之别”

“若以增强体能为主，硬气功、排打功、铁布衫以及增加自身力量的锻炼等，就需要大马步，此练功方法多为以少林拳为代表的外家拳、硬气功等功法采用，往往能练就超常的体能和不可思议的功夫。”

“而以强身为出点，增强体能，疏通经络，培育内力，开智慧为目的的，内家拳，气功等，则以是小马步。”

“不管是大马步还是小马步，势子都要由高到低，受力由弱到强，时间由短到长，通过静支撑力的作用来达到内强外壮的目的，你明白？”

“马步，起势稳，站桩稳，收功稳。”

王新不厌其烦的为莉莉解释马步的步骤要领。

这些功夫里头的基本功，王新还是很了解的，只是以前没有花多少时间专门来针对性的练习，毕竟重生之前，王新要奔波于各种战场。

现在好不容易有这么一个重新来过的机会，王新没有必要浪费掉。

重生之前，他是佣兵之王。