“坎位武火，乾位文火，目照于斯，神凝于斯，心目不离这个，行住莫忘此间，一念不起，万虑俱寂，念止神凝，神凝气回，既不着相，又不落空，坦坦然然守我真如。”

云乾坤话音刚落，就听见凤家人的惊呼声，同时正潜心炼丹的云崇宵亦是不禁抬目望去。

只见祝洪已是收回火势，静静站在丹炉前调息。

云乾坤拧眉，淡淡提醒道，“三长老，可到了最关键的一步，你要是再不能凝神气穴，我可不陪你玩了。”

她现自从来了天都大陆，就不断有气体撞进身体，带得浑身经络撕裂疼痛，这种疼痛到了后期也不知道是减轻了，还是疼麻木了，她只能感觉到自己的身体不断加重，越来越疲累。

云崇宵被她噎得一滞，事实上从刚才听了她的话进入动气自转而相依境界，他就只得按着她说的法子来调息，听云乾坤说得有模有样，虽然有些似是而非，与通常炼丹师的方法大有不同，但总归是让他越顺畅自如。

至于丹炉里现在真的炼出个什么东西，已经不在他所能控制的范围了。

“三长老，你现在只需要凝神气穴，运行周天，升降沐浴，等到精始尽化为气，这个火候就是丹成了。”

“到时候阴阳藏相，需要温养，如果你再行火就会伤丹，如果火候没足，你就妄自止火，只能外丹成型、内丹未结，就算是毁了。”

云乾坤话音落地，那边调息已好的祝洪睁开眼来，三角眼中划过一丝讥讽，扬声笑说，“你这信口雌黄的少年人，说的有板有眼，但只要是精通炼丹之道，哪个听不出你在胡说八道，亏云家三长老进了你的套子，现在怕是出都出不来了。”