第二天一早五点。

安妮带着小栋早早起来，跟黎元一起去了学校，陪着黎元一起参加校足球队的训练。

刚到球场，远远的看见杨凡和李强已经在跑步热身中。

“元儿，赶紧的，抓紧时间，今天中午咱们早半小时撤，我爸说带我去参加他领导的婚礼去。”杨凡边跑边说道。

“参加婚礼好啊，有酒席吃。”黎元笑着说道。

“凡子，那你把我和我弟带上好了，我们两个中午正愁不知道吃啥呢。”安妮说了一句，自己先笑了起来。

“行，带上，把你们都带上，一起去，不吃白不吃。”

“我去，凡子，你把我们都带上杨爸不成了皇阿玛了，从哪儿冒出来这么多阿哥的，而且竟然还有一位公主，哈哈哈哈。”黎元换好鞋，加入了晨跑的队伍中。

“小栋，走起”黎元招呼着小栋一起加入了晨跑。

“元哥，你们队真好，这么早，大家都这么积极，诶，不像我们学校的篮球队，每次一说训练，一个个轮流的缺席，没一次是人能到齐的。”小栋叹息着说道。

安妮就远远坐在球场看台上着这些未来的足球巨星们，安妮理解黎元，她一直觉得黎元在足球上是极具天赋的，安妮甚至认为黎元很可能成为新一代的中国的贝克汉姆。

先来了一个5圈，一圈是400米，5圈就是2000米。

足球阵型有千千万，不同的俱乐部，不同的国家联赛都会有自己的一套压箱底的绝活，一般都会和自身文化传承有关。

足球，作为一种大众运动文化，其比赛风格必然会和各个国家自身的文化相融合。

黎元认为自己要在千万种阵型中选出自己所需要的、合适的自然不是一件简单的事情。

黎元先将现代足坛常见的几个阵型都写下来，然后逐一比较，取舍。

因为中学联赛并不是区域杯赛，中学联赛是一项延续时间非常长的赛事。

如果运气好能够走到最后，那将会是横跨两个学期，为期将近六个月的超长联赛。

在黎元的心目，一支球队在战线如此漫长的联赛中要想取得好成绩，首先就是要固定一套阵型打发。

这套固定阵型将会是比赛中所采用的常态阵型，以此做到不变应万变。

如果是个球迷，那么就肯定清楚，几乎没有一支球队可以每轮比赛都换新的阵型并最后获得冠军。

固定阵型代表的是稳定，如果一支球队长期固定一套阵型，那么就算在比赛中出现一些特殊情况，球员也能很快的进行自我调整，不会因为阵型不熟悉而犯错。

除了固定阵型之外，黎元还要再确定一个变化阵型。

这个所谓的变化阵型的作用一般和固定阵型相反，或者说是互补。

变化阵型就是防止万一在比赛中出现问题之后，黎元可以通过换人等方式迅速给出调整信号，进行阵型的切换，以此来改变场上的局势。

一般两说这两套阵型之间会有一个很大的变化，固定阵型以稳妥或者保守为主，然后变化阵型则以进攻为主。

这是一般比赛中首先要做到的就是减少犯错，然后再慢慢的瓦解对手，所以固定阵型一般都是比较稳妥的阵型。如果因为一些计划外的情况导致球队落后需要搏命的时候，则需要快速调整，以此进行搏命。

欧洲顶级名帅罗布森爵士，弗格森爵士以及穆里尼奥等都是各种好手。尤其是穆里尼奥在这一方面表现得特别明显。

在切尔西时期，穆里尼奥的球队在首发阵型中一般都是稳妥为主，中场堆积大量好手，以此进行中场绞杀，无数豪门饮恨斯坦福桥，场面纵横激荡。

而如果比分落后的话，穆里尼奥时常会有惊人之举，例如调整为三前锋甚至四前锋搏命阵进行最后一搏，常常会收到奇效。