陆明回身对两人笑起来，“我这套炼体术不像军体拳有固定的招式和套路，讲究一个‘变’字，在变中爆发，借力打力，四两拨千斤！”

说着，陆明开始将自己脑海中演练了无数遍的炼体术施展出来。

第一遍，大海和大山两人看得十分认真。

第二遍，大海和大山眼中露出一丝迷茫！

陆明没说话，就在旁边静静地站着，半个小时后，他笑着开口问，“两位，我刚刚的炼体术就记住了么？”

大山和大海对视一眼，面露尴尬。

“小兄弟，我们忘了！”两人异口同声。

闻言，陆明哈哈笑了两声，“好，忘了就对了，一会跟你们的战友对招，忘掉军体拳！”

“不是……小兄弟，我是说我把你刚刚打的那套炼体术给忘了，不是把军体拳忘了！”大海一脸认真地跟陆明解释。

陆明认真地点头，“对，你一会儿把军体拳忘，然后跟战友过招！”

大海看了眼大山，心说：这小兄弟该不会傻了吧？

陆明不在乎两人怎么想，朝着教武场中心走去。

燕北疆见陆明回来，有些期待地看着他，“陆小友，怎么样？这俩憨憨学得怎么样？要是不行，你跟我说，我盯着他们学！”

大山和大海一听，打了个哆嗦！

这要是被燕北疆知道，他们一招都没记住，不得扒了他们的皮！

“燕老放心，他们两人学的都不错！”

陆明看着在燕北疆面前一副怂样的两人。

“那就好！”燕北疆笑了起来，“小涛，小北，你们两个出来，跟大山和大海过过招！”

小涛和小北也是之前叫的最欢的两人，被燕北疆点名后，直接出列。

“两位，记住我刚刚说的话，把军体拳忘掉！”陆明对大海和大山吩咐起来，“彻底忘掉！”

燕北疆也忙道：“你们就用陆小友教你们的炼体术，不许用军体拳！”

大山和大海快哭了，他们什么招式都没记住，一会儿肯定得露馅！

不但要被小涛和小北虐一顿，回头还得被燕北疆大骂！

“好了，开始吧！”燕北疆大手一挥，他倒要看看陆明的炼体术到底有多强，半个小时就能打败自己和几位大宗师总结出来的军体拳。

小涛与小北嘿嘿一笑，直接发起攻击！

面对两人突然而来的攻击，大山和大海急得差点哭了。

可下一秒，他们脑海中下忽然浮现出陆明刚刚掩饰的招式！

砰砰——

两人甚至都不知道自己怎么出手的，直接迎了上去。

原本空荡荡的脑子，陆明的招式变得清晰起来，简单、流畅、爆发力强。

而且，竟真的起到一种四两拨千斤的效果！

蹬蹬蹬——

小涛和小北两人齐齐后退几步，才稳住身子。

大山和大海对视一眼，眼中露出狂喜！

燕北疆双目微凝，带着骇然之色！

他跟几位大宗师引以为傲的军体拳，这么垃圾？

“燕老，觉得怎么样？”陆明笑眯眯地看着燕北疆。

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