之后沈一一又说：“但是彩排成功不意味着上台表演就会成功大家对这点有没有问题？”被征询意见的同学们都摇着头表示没有问题

“大家把眼睛闭上，想象一下自己现在站在舞台的中央高高的舞台下面，坐着满满一礼堂的老师同学各位领导，还可能会有你们的爸爸和妈妈他们都聚精会神地把目光投注在你们的身上你们感觉顶上炙热的舞台灯光全部都打在你们的身上……”沈一一用细节的描述在同学们的面前描绘了一会儿正式表演开始时，大家将会遇见的场面这是她以前曾从某本书上看来的一种类似于催眠的话术，第一次用在别人身上看起来，这种说话的技巧还是有用的因为她已经现男团中的好几个照做的男生的呼吸已经开始急促了显然，大家又紧张了

她不愿意这种紧张持续太长时间，因为那样将会让她之前带大家伙放松的效果完全丧失所以她接着又用类似催眠的语调说：“大家现在心里一定有一些紧张但没关系想像一下自己的目光往与舞台高度平等的方向看去你们现在看不见台下的人头了即使你们看到了，也不在意那些人因为对你们的舞蹈，他们了解的一定没有你们多你们现在可以想像，不管你们跳什么样，他们一样都会认为你们跳得真棒因为你们的舞蹈在市内是从来没有表演过的所以在这个表演中，没有人会比你们跳得更好”

以有诱惑力的嗓音，让男团成员们感觉自己没什么好的的，让他们在潜意识里增加自信果然，沈一一现刚才那几个呼吸加快的男生，这会儿又呼吸和缓了下来显然，她尝试的这种催眠性质的暗示心理调整生了作用所以她想了想，其实自己对于心理学上的各种治疗方法也不精通为了不要有什么其他的副作用，自己还是见好就收吧于是她语调一变，重新用轻快的声音说：“现在大家记住这种感觉，体会一下，然后心里默数从十数到一……十九…………三二一，把眼睁开”

大家把眼睁开后，沈一一果然如预期的那样，从大家伙眼中看到了自信和果敢的神情她心里微微定了心神这回表演应该肯定没有问题了

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