“很高兴又在这里见到大家。各位好，我是蒋中华。”蒋中华朝着台下微微一笑。

“蒋大师好。”除了陆瑶光，众人再次异口同声。

“废话不多说了，我们今天所要讲的是如何下刀才能留住食材中的能量。”蒋中华打开虚拟教师的屏幕，开始给下面的一群人讲课。

本来陆瑶光是没有丝毫兴趣的，但是当听到蒋中华讲述什么食材该如何下刀才能保留最大的能量的时候，陆瑶光不由得听得入神了。

食材中蕴含着能量，这个陆瑶光又在食神录中看到。无论是多么普通的食材，都会含有能量的。只不过，陆瑶光学的要比其他人吃力一些，因为食神录中的记载的食材，跟现在的食材有很大的出入。陆瑶光要记住现在的食材，又要对比食神录中的记录。

虽然说要吃力一点，但不妨碍陆瑶光有一颗好学的心。打开虚拟笔记本，陆瑶光一字一句的将蒋中华所讲述的要点记录下来。

俗话说，好记性不如烂笔头。而且蒋中华讲的，好多她都听不懂，所以要记下来，不然到时候就给忘记了。

蒋中华一边讲，一边留意下面听课的学生。

当看到第一排一个未成年人正在认真的记录笔记的时候，蒋中华的心中有几分欣慰。不错，现在的孩子还真的不错。不浮躁，懂得将自己所讲的东西记录下来。

蒋中华今天所讲的，均是星际中常见的食材。在讲完了原理之后，蒋中华拿出一开始准备好的食材飞羽兽。

“现在，我给你们演示一下如何烹饪才能保留飞羽兽的能量。”蒋中华跟下面的同学们说道。

一看到蒋中华拿出了飞羽兽，其他来听课的同学们，纷纷拿出飞羽兽，只有一个人例外，那就是我们的陆瑶光同学。

陆瑶光现在每天都会在星网上混迹两个小时，但是，耐不住没有星币啊。

所以，星网商场里面有很多的东西，陆瑶光每天都只是看看，馋的直流口水。

想吃，没钱。想买，没钱。

而且这半个月，陆瑶光每天都会花掉大半的时间寻找工作。在找工作之余，陆瑶光最喜欢做的，就是逛虚拟商场。即便看的找摸不着，陆瑶光也觉得很满足。

每次看完虚拟商场，她都会变得更有干劲。因为只有找到工作，赚到星币，她就有钱买到自己想要的东西了。

但现实是，她是一个未成年人啊。初来乍到，根本就找不到合适的工作不说。星网上适合未成年人的工作也非常的少。

所以，这半个月，陆瑶光算是毫无收获。所以，没有一个子的陆瑶光，不说买飞羽兽了，连飞羽兽的毛都买不起。

所以现在，大家都急哄哄的拿出飞羽兽来，陆瑶光只能看光光，啥都没有。