等苏哲完整修炼了一遍练体术的时候，此刻时间已经接近凌晨二点多了。

而苏哲开始修炼的时候，他有看了一下时间。苏哲记得开始修炼，当时的时间才22点30分钟，也就说他足足已经修炼了三个多小时。

苏哲的神力也差不多消耗空了，刚刚开始的时候他的神力有550点，而现在苏哲的神力只剩下50点了。

修炼了一遍第一式的苏哲，身体已经十分疲惫了，他此时的睡意很强烈。

而苏哲的目的也基本达到，把旺盛的体力给消耗干净，所以也就停了下来，不打算继续修炼。

消耗了大量体力的苏哲，爬上床去，倒下去后，没过多久，躺在床上苏哲便睡着了。

耗费了几个小时的时间，苏哲才达到了自己目的，消耗掉过于充沛的精力。

……

第二天，天才刚刚微微亮了起来，苏哲就醒了过来。

此时的苏哲已经没有睡意了，继续在床上躺了几分钟，连最后的一丝睡意也被驱散了。

恢复了清明的思维后，他拿起了放在枕头边的手机，看了一下时间，现在还没有到凌晨6点。

继续躺在床上，也没有什么意思，苏哲索性便起来了。

尽管苏哲昨天晚上很晚了才睡下，并且修炼得满身疲惫，前前后后加起来还没有4个小时的休息时间。

但是苏哲现在却没有感觉到一点疲惫，精神很饱满。睡了几个小时后，他的体力基本上已经恢复过来，一身的疲惫都被驱走了，神力也恢复了一大半。

自从苏哲经过修炼后，他的体质越来越高。苏哲休息需要的时间越来越少，而且恢复力也随着体质变得越来越快。

所以尽管苏哲昨天晚上消耗了很多体力，但是苏哲只是睡了了几个小时后，体力便已经恢复过来了。当然苏哲平时赖床，不愿意起来，就另当别论了。

苏哲起床后，便去洗手间洗漱了一下，并且整理了一下蓬乱的型，来到客厅，苏哲拿了一个大杯子，倒了满满一大杯水，随后便一口气喝完它。

今天那么早就睡不着，主要也是苏哲口渴了，昨天晚上修炼的时候，身体耗费了大量的水分，但是昨天晚上苏哲实在是太累了，也没有补充便睡着了，所以才一大早就起床了。

连续喝完三大杯水，苏哲才感觉差不多，满意地把杯子放下来。虽然苏哲喝了三大杯水，但是他的肚子却没有感觉到胀，喝进肚子里的水，很快便被吸收掉了。

喝完水的苏哲，回到他的房间里。

苏哲把身上的睡衣脱下来，并且换上了一套比较舒适的运动服。