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420 不卑不亢

皇后看太后逗宁阳,想想自己的月华嫁过去好几年了,别说生三个儿子,到现在一个女儿都没有。

甚至连怀孕都没有过一次,眼前这个女人倒命好

又想想上次被宁寒抓住把柄,威胁了一通,皇后心中又嫉妒又痛恨。

看向宁远的时候,粉脸上都是笑意,眼神儿却是一片恶毒。

云叶不防备太后,眼神却小心留意着皇后,见皇后果然不怀好意,心中暗自警惕。

见太后逗了宁阳一会儿,恐皇后要抱,云叶起身道:“这孩子胖,看累着太后娘娘,我来抱吧。”

说着,向宁阳伸出手去。

宁阳自然挣扎着往云叶怀中去,云叶便把孩子抱到了怀中。

宁阳稳稳地坐在云叶怀中,大眼睛咕噜咕噜地看着太后、看看皇后,婴儿肥的小脸上满是笑意。

皇后忍下满心的嫉妒,冲着太后笑道:“这孩子果然是个聪明伶俐的。”

太后不住点头,笑着道:“跟宁寒小时候一个样儿,看着就爱死个人儿”

皇后便冲着宁阳伸出两臂来,笑着柔声道:“过来,小乖乖。”

宁阳见皇后满脸香粉、血盆大口,脸上虽笑着、眼神却冰冷。

小孩子直觉感到危险,宁阳突然绷了脸,转身就往云叶怀中一扑胳膊紧紧搂着云叶的脖子,给皇后个后脑勺

皇后便有些尴尬,忙自己圆话,“哟,这孩子跟我生分呢”

云叶便抱着起了身,淡笑道:“小孩子没见过大场面,刚来有些新奇,这会子想起来怕生了。”

说着,转身把孩子递给身后站着的卫萍。

说起来,卫萍带宁阳的时间也很多,自己又没有孩子,对宁阳疼到了骨子里。

所以,即便有云叶在,宁阳也愿意让卫萍抱着。

卫萍笑吟吟地抱过小包子,低声逗着。

云叶给孩子扯扯衣服,转身对太后道:“太后娘娘想吃什么,我这就去厨房,时辰也不早了。”

太后闻言便轻轻地叹了一口气,摇着头道:“有什么好吃的我这一阵子吃什么都不香。说起来,盛夏酷暑的时候也没有如此呢。这阵子也不知道怎么了,太医也来瞧看了,只说无事。我却觉得乏力得很,一点儿胃口没有,只想多吃些清淡的。”

云叶想了想,道:“秋季风凉、身体也凉了,脾胃会有些虚弱。”

比如,孩子们常常在秋季生腹泻,便是这个道理。

清淡的饮食爽口是不假,但是都是粗纤维,肠胃有些毛病的,更是雪上加霜呢。长此以往,便会形成恶性循环。

肠胃越来越差、胃口也会越来越不好,慢慢得便会不思饮食。身子更是没劲儿,若是风寒感冒了,嘴里更是没味儿。

滋补的药膳却可以补气健身、固本培元。所以,这个时候还是吃些能长劲儿的才好。只要不是很油腻,对病人养身子大有裨益。

当然了,中医认为,补益要避免“膏梁厚味”。

膏梁厚味不仅易损伤脾胃,也是多种疾病的病因,从合理的配膳上讲,补益要有节。

中医在饮食养生中讲究随时令滋补,这个季节正是秋季,正是进补最好的时候。

云叶想了想,道:“太后娘娘,我给你做个板栗炖鸡,如何”

秋天这个季节,正是板栗收成的时候。板栗果肉富含维生素,是良好的补益食品,做成汤后有利于肠胃的吸收。

板栗煲鸡汤,对体乏气短、肾虚腰痛的人,有较好的滋补疗效。

皇后见宁阳让太后抱、不让自己抱,感觉很没有面子的,正在不快,听云叶要给太后炖鸡,不由得皱起了眉头。

看了太后一眼,皇后转脸对云叶道:“炖鸡本是好菜。只是,此时太后娘娘本就没有胃口,如此油腻的菜太后如何下箸你既然来了,倒该想些爽口清淡的菜才好。”

云叶自然不好反驳皇后的话,只看向太后道:“我会做得不油腻。另外,还可以做一个嫩丝瓜,这算是一个爽口的青菜。冬季燥,我再给太后娘娘做一个青菜豆腐汤,既补益又味美。配上香米饭,有菜有汤有米,如何”

见太后沉吟,皇后立即道:“这几个菜也太普通了些。你是天泉饭庄的大厨,多少好菜没有若是恐泄了方子,不想露菜谱上的那些菜,别的菜式也行。只要有好的,尽管做了来。”

说得好像云叶有意藏私、不愿意尽力似的。

云叶不由得有些心下着恼。

看着皇后,云叶不卑不亢,眼神却有些冷,道:“我听说过一句话,无论什么,只有适合自己的、才是最好的。吃饭也是如此。我虽不是大夫,却也大略知道太后该吃什么。有句话叫药食同源,许多饭菜其实便是药膳。”

“我做的这板栗煲鸡汤,补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对体乏气短、肾虚腰痛的人,有较好的滋补疗效。青菜豆腐羹,口感滑嫩、味道鲜美,简单好消化,非常适合孩子或老人。”

“还有丝瓜虾盅,既爽口又补益还赏心悦目,保证太后娘娘看了胃口大开”

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